PLANNING

Pour réserver, je vous invite à me joindre via le formulaire de contact en bas de page ou par mail (yogabyclaudia2017@gmail.com). Vous recevrez le lien vers la séance en ligne dès réception de votre règlement.
À LA UNE CETTE SEMAINE
Bonjour les Yogi.ni.s !
Je vous donne le programme jusqu’au 18 Avril sachant que les mesures actuelles sont en vigueur jusqu’au 19 avril mais susceptibles de changer #impermanence
Les pratiques seront accessibles soit en Presentiel soit en Ligne mais PAS EN MÊME TEMPS
CE WEEK-END
En Présentiel :
Samedi 10 à 8h: Hatha Flow
Dimanche 11 à 17h: Yin Yoga
LA SEMAINE DU 12 AU 18
En Présentiel :
Lundi 8h et 17h : Hatha Flow
Mardi 17h: Yin Yoga
Jeudi 8h: Hatha Flow
Samedi 8h: Hatha Flow
Dimanche 17h: Yin Yoga
En Ligne :
Mercredi 13h15 : Hatha Flow
Jeudi 18h30: Hatha Flow
Vendredi18h30: Yin Yoga
En presentiel, les pratiques se dérouleront sur le deck, en extérieur et en très petit nombre.
Belle journée à toutes et tous
A bientôt sur vos tapis !
TARIFS
LES PAPAYERS
15 €
25 €
90 €
35 €
50 €
Cours découverte
Cours à l'unité
Carte 5 cours
(valable 6 semaines)
CARTE HEBDOMADAIRE
ET NOMINATIVE
2 cours/semaine
Accès illimité
COURS PRIVÉS
50 €
Aux Trois-Ilets
Hors Trois Ilets
65 €

YOGA PRÉNATAL
Première séance
Cours à l'unité
Carte 3 cours
(valable 3 semaines)
Carte 4 cours
(valable 4 semaines)
Carte 5 cours
(valable 5 semaines)
25 €
30 €
75 €
95 €
115 €
YOGA EN LIGNE
Cours à l'unité
10 €
5 cours
45 €
Abonné.e.s : un cours sur forfait donne accès à 2 cours en ligne
YOGA EN ENTREPRISE
Sur devis
Règlement par espèces ou virement bancaire. Pas de carte bancaire.
Les cartes de cours ne sont pas remboursables.
ATELIERS ET ÉVÈNEMENTS PASSÉS
CLAUDIA VILLAIN AMIRAT
De formation médicale, Claudia pratique le Yoga depuis le début des années 2000, par intermittence, et cherchant une pratique qui lui corresponde complètement.
C’est en 2013, qu'elle trouve réellement sa voie en découvrant le Forrest Yoga, un style de Yoga moderne conçu par une américaine, Ana Forrest, qui a fait la synthèse de différents pratiques (Iyengar, Hatha, Vinyasa).
Il s’agit d’une approche résolument moderne du Yoga, conçu pour aider les hommes et les femmes d’aujourd’hui à faire face aux maux générés par de nouveaux modes de vie, plus stressants : douleurs de dos, épaules, cou , insomnies, troubles intestinaux, difficultés de concentration, d’attention.
En se retrouvant dans un Yoga qui affirme sa dimension thérapeutique, pratiquant quotidiennement, elle valide, en Juillet 2017 une formation de 250h auprès de Lisa Vidya Cilla et Guillian Amrito Hospice au Centre Yoga Life West Indies en Martinique.
Tout en commençant à enseigner, Claudia continue de se former et d’apprendre, essentiellement à Londres où le Forrest Yoga est plus développé qu’en France. Au cours d’un déplacement, elle va découvrir le Yin Yoga qui résonne comme une pratique parfaitement complémentaire.
De nouveau, ce Yoga dont un des fondements est la Médecine Chinoise Traditionnelle ( et en particulier sa carte des Méridiens) lui apparaît comme une thérapeutique alternative pour libérer les tensions logées dans le corps en libérant les émotions.
Comme une évidence, elle décide de se former à cette pratique statique et méditative, complémentaire du Yoga dynamique ( dit Yang) qu’est le Forrest Yoga, dans une recherche d’équilibre susceptible de nourrir à la fois sa propre énergie vitale mais également d’enrichir son enseignement.
Validant en Juillet 2018, un premier module de 50h auprès de Philippe Beer Gabel et Anne-Gaelle Guillot de Yin Yoga France, elle poursuivra sa formation avec :
Avril 2019 : Forrest Yoga Workshops with Ana Forrest & Jose Calarco - 15h - London UK
Juillet 2019 : Principes fondamentaux du Yoga au travers de l'étude des textes anciens par Delphine Michaud - Lotus Yoga with Delphine
Octobre 2019 Formation 50h Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel à YogaPop Bordeaux.
À venir :
Février/Mars 2021 Formation par Sebastian Pucelle et Murielle Burllier With-Yin Yoga.
Module 1 - Anatomie & l'approche fonctionnelle - 50h
Module 2 - MTC & Taoïsme - 50h
En créant Yoga by Claudia, Claudia a souhaité proposer un Yoga accessible à tous, quelque soit l’âge, la condition physique ou les limitations.
Pouvoir pratiquer de façon dynamique et intense ou dans l’immobilité en fonction de son ressenti, du moment présent à la découverte de soi.
HATHA FLOW
Un Yoga dynamique directement inspiré du Forrest Yoga proposant des enchaînements de postures rythmés par la respiration.
YIN YOGA
Un Yoga statique et méditatif ciblant les tissus profonds, où les postures, le plus souvent au sol, sont tenues plusieurs minutes dans l'immobilité.
YIN YANG YOGA
Une pratique globale guidée par la recherche d'un équilibre intérieur qui combine les effets d'un yoga dynamique, dit Yang, à ceux d'une pratique lente et méditative, dite Yin.
YOGA EN ENTREPRISE
Une pause yoga sur son lieu de travail. Moins de stress,
plus d'efficacité.
LIEU
LES PAPAYERS
10 allée des Surelles
Lotissement les Papayers
Anse à l'Ane
97229 Les Trois Ilets
